你是否曾陷入过过去的阴影中,无法自拔? 每天反复回忆那些无法挽回的错失,心里充满了愧疚、遗憾甚至愤怒。其实,放下过去并不意味着忘记,而是学会释怀,让自己从沉重的包袱中解脱出来,才能迎来真正的幸福。今天,我就教你几招,帮你轻松放下过去,珍惜当下,活出新的人生。 多巴胺 心理学研究 心理咨询 回头路 疗伤药 2025-10-21 08:51 3